1. Nella fase di preparazione, la prima cosa di cui hai bisogno è una presa neutra, con la V della mano sinistra rivolta verso la posizione dietro il mento.
2. Stare con i piedi in posizione aperta, con i piedi ad un angolo compreso tra 10 e 15 gradi rispetto alla linea di destinazione, mantenere il cavallo e la spalla paralleli al bersaglio e il centro di gravità dovrebbe essere sul piede sinistro.
3. Tenere la testa sopra la palla, oscillare al centro e le mani davanti alla palla, vicino al bersaglio, la palla dovrebbe essere posizionata vicino al piede sinistro e la faccia del bastone dovrebbe essere perpendicolare al bersaglio.
4, Fase di oscillazione, la spalla e il braccio dovrebbero muoversi con la mazza in modo sincrono quando è necessario oscillare all'indietro, non spostare il baricentro del corpo e il cavallo dovrebbe essere fisso, mantenere invariata l'azione dei due bracci, l'oscillazione deve mantenere l'ampiezza dello stesso.
5. Alla fine, il cavallo dovrebbe seguire il braccio nella direzione del bersaglio con un piccolo grado di torsione, anche il centro di gravità dovrebbe essere mantenuto nel piede sinistro, il petto dovrebbe girarsi nella direzione del bersaglio, il la spalla deve essere completamente ruotata, l'asta deve essere completamente inviata, la faccia del bastone deve rimanere perpendicolare alla linea di destinazione e anche l'angolo del polso deve essere fisso.
Nel golf, devi praticare il tuo swing con un obiettivo.È necessario esercitarsi da vicino a lontano, a seconda delle dimensioni della mazza superiore.Scegli 5, 10, 15, 20 e 50 iarde.
Orario di pubblicazione: 15 febbraio 2023